认识一下“双热”真面目

登革热与基孔肯雅热，可称得上是蚊媒界的“孪生隐患”。它们均通过伊蚊（也就是大家常说的“花斑蚊”）叮咬传播，不分年龄，人人都有可能中招。

这两种病的症状很相似，都以发热、头痛、肌肉痛、皮疹为主要表现。但关键区别在于：基孔肯雅热的发热持续时间相对较短，而关节痛会更加明显，且持续时间更长。

“双热”典型症状：一句话记住

可以概括为：“高烧 + 三痛 + 三红 + 皮疹”

✅ 突发高烧：体温迅速飙升至39℃以上；

✅三痛：剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛；

✅ 三红：面部、颈部、胸部明显发红；

✅ 皮疹：四肢、躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹。

防“热”核心：断水断蚊，从家做起

花盆托盘：每周彻底清洗，不留积水。

闲置容器：水桶、脸盆、玩具、轮胎等，要么倒扣，要么收到室内；废弃瓶罐及时扔掉。

地漏/排水口：加装防蚊网，每周用开水冲洗一次，可杀灭蚊卵。

水培植物/鱼缸：如水培万年青、富贵竹，每周换水1~2次，同时清洗根部和容器内壁；小型鱼缸/水池可投放食蚊鱼。

来源：AI制作

水槽：餐后清理残留水，用抹布擦干；定期疏通下水管道。

餐具：洗完后沥干，不要长时间泡在水池；闲置锅碗瓢盆倒扣存放。

垃圾桶：选用带盖款式，厨余垃圾每日清理，桶内及周围不留汤水。

抹布/海绵：用后拧干，挂在通风处。

来源：AI制作

洗手池/浴缸：用后及时排水，擦干池壁；地漏加装防蚊塞或每晚盖盖子。

拖把/水桶：拖把彻底拧干后挂在通风处；水桶倒扣存放。

洗漱用品：漱口杯、洗面奶瓶底等缝隙处每周清理一次。

洗衣机：排水管保持通畅，底部定期擦拭，不残留冷凝水。

来源：AI制作

空调/加湿器：接水盘每周清洗并倒掉冷凝水；加湿器水箱每周换水。

宠物用品：饮水碗每天换水并清理碗底污垢；宠物笼托盘及时清理。

儿童玩具：装水玩具玩完后倒空晾干再收纳；毛绒玩具定期晾晒。

来源：AI制作

排水沟：定期疏通，清除落叶淤泥。

废弃容器：花盆、玻璃瓶、轮胎等彻底清除或钻孔排水；暂时不用的倒置。

水景设施：安装循环系统，假山等凹陷处每周冲洗。

来源：AI制作

房前屋后：清理柴草堆、废旧农具下的积水；农用塑料薄膜、化肥袋展开铺平；闲置瓦罐倒扣或钻孔。

农田菜地：灌溉后及时疏通排水沟；浇水壶、喷雾器用后倒空挂在通风处；雨后检查地膜积水，及时戳孔排水。

禽畜圈舍：饮水槽每日清理换水；粪便及时清理堆肥并覆盖塑料布；周边一米内定期喷洒灭蚊幼剂。

水井/水缸：水井加盖密封，取水后盖好；储水缸每周换水，缸口加盖，取水工具保持干燥。

公共沟渠：村口公共沟渠发现堵塞及时联系村委会清理，避免杂草丛生积水滞留。

来源：AI制作

个人防护：减少被咬机会

纱门纱窗：安装并检查有无破损，破损及时修补；傍晚和清晨（伊蚊活跃时段）尽量关窗或使用纱窗通风。

蚊帐：儿童房、老人房优先使用，睡前检查有无破洞，边角是否掖好。

灭蚊灯：家中建议使用物理电击式，每周清理蚊尸和电网。

来源：AI制作

衣物：穿浅色长袖衣裤（深色衣物更招蚊）。

驱蚊剂：含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯成分的产品，按说明书使用，儿童注意安全性；衣物上可喷洒。

活动时间：尽量避免在早上7:00~9:00和下午17:00~19:00外出活动，不去草丛、树荫、积水附近。

来源：AI制作

化学防制：必要时科学用药

特别提醒：出现相关症状早就医

如果您出现发热、皮疹、肌肉关节疼痛等蚊媒传染病相关症状，应当立即就医，并向医生说明旅行史和蚊虫叮咬史，以便得到及时的诊断和治疗。